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> 作者：maria (@maria_rcks) · 平台：X (Twitter) · 日期：2026-07-13

> 原始來源：https://x.com/maria_rcks/status/2076176709221552447

## 中文摘要

社群以 AI 生成影片惡搞 GPT-5.6 的模型選擇器，OpenAI 成員也下場玩梗；真實的變更只有一項——Ultra 模式從 effort slider 移入設定。

**真實的介面變更**
ChatGPT macOS 版本已更新：「Ultra」模式從原本的 effort slider 移除，現在需進入設定選單或透過 Advanced 模式啟用，Codex 也採取相同調整。新的 Advanced 選單提供「Faster」（更快速）與「Smarter」（更聰明）之間的滑桿調整，首頁並提供建立檔案、研究規劃、近期工作簡報與例行工作自動化等快速入口。

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> 真實的 ChatGPT macOS 介面：透過 Advanced 滑桿在「Faster」與「Smarter」之間調整，模型選單顯示 5.6 Sol Extra High。

**社群的惡搞概念：Sol／Terra／Luna 動畫選擇器**
針對模型選擇器，社群做了一系列 AI 生成的概念影片玩梗：Shikhar 以 GPT image 2 生圖、Omni Flash 生影片，製作出他自稱「lore accurate」的 Codex effort slider 概念——Sol（太陽）、Terra（地球）、Luna（月球）三個分頁搭配能量滑桿，推理越深、特效越華麗。發文者 maria_rcks 以「我解決了模型選擇器問題，不用謝我」的玩笑語氣轉發，OpenAI 的 Tibo 留言「我們什麼時候上線這個？」跟著起鬨，Greg Brockman 也公開肯定這波創意。Mirochill 跟風「發明」了自己的選擇器並請 Codex 做出介面示意，Aarondevg 則用 5.6 Sol Medium 做了一版設計。

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> AI 生成的概念影片：虛構設定選單中的模型版本（5.6／5.5／5.4／5.3 Codex Spark）與 Sol、Terra、Luna 參數切換（非真實產品介面）。

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> AI 生成的概念影片：虛構的「GPT-5.6 Sol」推理等級視覺化，從 Luna 升階至 Terra、Sol 並伴隨能量特效（非真實產品介面）。

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> AI 生成的概念影片：虛構的推理等級字卡與能量消耗演示，如「Quiet reasoning」「Consumes usage limits faster」（非真實產品介面）。

概念影片中的推理等級文案（「Quiet reasoning」「Deeper reasoning」「Extended reasoning」「Consumes usage limits faster」）與 Luna→Terra→Sol 的升階動畫皆為創作橋段，並非 GPT-5.6 的實際功能。

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> AI 生成的概念影片：虛構的「GPT 5.6」介面中，透過 Sol、Terra、Luna 分頁與「ULTRA」模式切換效能（非真實產品介面）。

## 媒體內容

**AI 生成的概念影片：虛構的「GPT 5.6」介面中，透過 Sol、Terra、Luna 分頁與「ULTRA」模式切換效能（非真實產品介面）。**

**影片中的 Prompt 與操作**

操作步驟：

1. （00:00）初始介面顯示 GPT 5.6 Sol High。
2. （00:01）點擊選單，選取 Sol 模型並調整至 High。
3. （00:02）切換至 Terra 模型並調整至 High。
4. （00:03）切換回 Sol 模型並調整至 Extra high。
5. （00:04）切換至 Luna 模型並調整至 Extra high。
6. （00:05）切換至 Terra 模型並調整至 Pro。
7. （00:06）調整 Terra 模型至 Pro 並拉動右側 ULTRA 滑桿。
8. （00:07）啟動 ULTRA 模式，介面呈現紫色特效。
9. （00:08）切換至 Sol 模型並調整至 Extra high。
10. （00:09）切換至 Sol 模型並調整至 Pro。
11. （00:10）調整 Sol 模型至 Pro。
12. （00:11）調整 ULTRA 滑桿。
13. （00:12）切換回 Sol 模型並調整至 Pro，關閉 ULTRA 模式。
14. （00:13）調整 ULTRA 滑桿。
15. （00:14）再次啟動 ULTRA 模式。
16. （00:15）最終確認設定為 GPT 5.6 Sol Pro。

**AI 生成的概念影片：虛構的推理等級字卡與能量消耗演示，如「Quiet reasoning」「Consumes usage limits faster」（非真實產品介面）。**

**影片中的 Prompt 與操作**

操作步驟：

1. （00:00）系統開始顯示推理進度 1/6，圖示為月球，能量等級為 LUNA | LOW。
2. （00:02）系統進度推進至 2/6，圖示變更為地球，能量等級顯示為 TERRA | LOW。
3. （00:04）系統進度推進至 4/6，能量等級提升為 TERRA | HIGH。
4. （00:05）系統進度推進至 5/6，圖示變更為太陽，能量等級顯示為 SOL | HIGH。
5. （00:08）系統進度推進至 6/6，能量等級提升為 SOL | ULTRA。

**AI 生成的概念影片：虛構的「GPT-5.6 Sol」推理等級視覺化，從 Luna 升階至 Terra、Sol 並伴隨能量特效（非真實產品介面）。**

**影片中的 Prompt 與操作**

操作步驟：

1. （00:00）點擊下拉選單展開模型選項
2. （00:02）選擇 5.6 Terra Medium
3. （00:04）選擇 5.6 Sol High
4. （00:05）選擇 5.6 Sol Extra High
5. （00:06）選擇 5.6 Sol Ultra
6. （00:09）點擊閃電圖示按鈕
7. （00:11）再次點擊閃電圖示按鈕
8. （00:15）點擊閃電圖示按鈕切換回 Luna Low

**AI 生成的概念影片：虛構設定選單中的模型版本（5.6／5.5／5.4／5.3 Codex Spark）與 Sol、Terra、Luna 參數切換（非真實產品介面）。**

**影片中的 Prompt 與操作**

操作步驟：

1. （00:00）點擊模型版本選單，選擇 5.6
2. （00:00）點擊 Sol 模式，調整滑桿至 Ultra
3. （00:01）調整 Sol 模式滑桿至 Extra High
4. （00:03）點擊齒輪圖示
5. （00:06）點擊 Terra 模式，調整滑桿至 High
6. （00:08）調整 Terra 模式滑桿至 Extra High
7. （00:11）調整 Terra 模式滑桿至 Ultra
8. （00:13）點擊 Luna 模式，調整滑桿至 High
9. （00:14）調整 Luna 模式滑桿至 Extra High
10. （00:16）點擊模型版本選單，選擇 5.5
11. （00:17）點擊 Full 模式，調整滑桿至 Extra High
12. （00:18）點擊模型版本選單，選擇 5.4
13. （00:19）點擊 Mini 模式
14. （00:22）點擊模型版本選單，選擇 5.3 Codex Spark
15. （00:24）調整 Codex Spark 模式滑桿至 Medium
16. （00:27）調整 Codex Spark 模式滑桿至 Extra High
17. （00:28）點擊 Sol 模式
18. （00:29）點擊 Luna 模式，調整滑桿至 Extra High

**真實的 ChatGPT macOS 介面：透過 Advanced 滑桿在「Faster」與「Smarter」之間調整，模型選單顯示 5.6 Sol Extra High。**

**影片中的 Prompt 與操作**

操作步驟：

1. （00:00）點擊 Advanced 選單
2. （00:01）將滑桿從 Faster 向右拖曳至 Smarter
3. （00:04）調整模型效能等級至 Extra High
4. （00:12）點擊選單中的 Select model 選項

## 標籤

功能更新, ChatGPT, GPT, macOS, OpenAI